Massage Tips

5 λόγοι που οι αθλητές πρέπει να κάνουν μασάζ

Το μασάζ είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για κάθε αθλητή, είτε επαγγελματία είτε ερασιτέχνη. Βοηθάει στην αποκατάσταση, την απόδοση και την...

Ταϊλανδέζικο Μασάζ: Πώς Μπορεί να Βοηθήσει το Σώμα και το Πνεύμα

Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια πρακτική που χρησιμοποιεί τεχνικές τεντώματος, τραβήγματος και κίνησης για να ανακουφίσει την ένταση, να προάγει...

5 οφέλη της Ρεφλεξολογίας

Η ρεφλεξολογία είναι μια εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στη διέγερση συγκεκριμένων σημείων στα πέλματα, τις παλάμες και τα αυτιά,...

Μασάζ με βεντούζες: Μια αρχαία τεχνική με σύγχρονη χρησιμότητα

Το μασάζ με βεντούζες(cupping therapy) είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε πολλές κουλτούρες, από την...

Το Μέλλον της Τεχνολογίας στην Θεραπεία Μασάζ και την Ευεξία

Καθώς η παγκόσμια ζήτηση για εξοπλισμό μασάζ αναμένεται να φτάσει σχεδόν τα 16 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2032, οι τεχνολογικές...

Ενσυνειδητότητα και Μασάζ: Ο Δρόμος για Καλύτερη Υγεία

Τα τελευταία είκοσι χρόνια, μελέτες έχουν αποκαλύψει εντυπωσιακά στοιχεία για τις βαθιές επιδράσεις που έχει ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας στον εγκέφαλο...